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コーヒーの害?
Kamiko (2003-12-24 21:53:00)
子供には良くないというワリには、ウチでは朝晩のコーヒーが習慣になってました。
そんな子供時代を過ごしたせいか、今ではコーヒーバカとも言えるホドにガブガブ飲んでます。
仕事の日は缶コーヒー5本は間違いなく飲みます。(たまに紅茶になる)
自宅に帰ってからは、晩酌しない代わりにインスタントコーヒーを飲んでます。
昔はマメに豆を挽いてドリップしてたのだが、今はあまりしなくなった。
コーヒーはイイことばかりでなく、やはり胃にこたえるので飲みすぎには注意。
血糖値上昇の危険もはらんでるので注意・・とヒトに言うより我がフリなおせ、ですな。
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