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こ～いち (2018-10-07 10:15:20)
最近、レトルトカレーをよく食べている。ヤマモリのタイカレー(主にグリーンとレッド)は前から食べていて、アマゾン定期便で購入しているが、それ以外にスーパーでちょっと値段の高い300円～500円のレトルトカレー(ハヤシ含む)をいろいろ買ってきて試している。
ご飯のほうは、セブンイレブンのご飯を買っていたが、210gと量が多く、カレーのルーとのバランスが悪い。栄養のことも考えて、発芽玄米とか大麦入りご飯とか16穀米とかのパックご飯との組み合わせも試行中。だが、パックご飯は量が150～160gと逆に少なくルーが過剰だったりするので悩ましい。
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